Het krachttraining/fitness topic

Bar is open!
Plaats reactie
Gebruikersavatar
Aston
Regisseur
Regisseur
Berichten: 9265
Lid geworden op: 08 mar 2009 15:27
Locatie: Delft

Re: Het krachttraining/fitness topic

Bericht door Aston » 06 mei 2015 19:02

Bij de sportschool kan ik zo een testje laten doen. Een soort weegschaal met handvaten. Elke zichzelfrespecterende sportschool heeft er wel een (lijkt mij).

Maar als je sportschool er zo uit ziet dan misschien niet:

Afbeelding

Afbeelding

Dat is overigens wel de meest hardcore gym ter wereld, ik vergeef het ze als ze geen meetapparatuur hebben. Weer of geen weer, no excuses. Lijkt me wel kut met -10 overigens (maar ben dan ook niet zo extreem hardcore).
Laatst gewijzigd door Aston op 06 mei 2015 19:07, 1 keer totaal gewijzigd.

Gebruikersavatar
Creeper
Regisseur
Regisseur
Berichten: 7670
Lid geworden op: 02 jan 2006 17:00
Locatie: Rotterdam
Contacteer:

Re: Het krachttraining/fitness topic

Bericht door Creeper » 31 mei 2015 08:45

@Aston @Straka, late reactie, nog bedankt voor de tips. Ik heb de plank nu in m'n work-out verwerkt. Doe om de dag 2 × 1 minuut de plank. Damn wat is dat zwaar trouwens. :P

Gebruikersavatar
Aston
Regisseur
Regisseur
Berichten: 9265
Lid geworden op: 08 mar 2009 15:27
Locatie: Delft

Re: Het krachttraining/fitness topic

Bericht door Aston » 03 jun 2015 10:52

Deze man heeft zojuist een nieuw wereldrecord gezet. 5 uur en 15 minuten... O+ O+


Gebruikersavatar
Secret1994goesFilm
Oscar winnaar
Oscar winnaar
Berichten: 1551
Lid geworden op: 01 nov 2011 19:30
Locatie: Vlaanders
Contacteer:

Re: Het krachttraining/fitness topic

Bericht door Secret1994goesFilm » 03 jun 2015 11:19

5u... dat moet saai zijn... kan hij bijna 3 films kijken.
Ik denk zelf dat ik het een halfuur niet volhoud :B:

Gebruikersavatar
Creeper
Regisseur
Regisseur
Berichten: 7670
Lid geworden op: 02 jan 2006 17:00
Locatie: Rotterdam
Contacteer:

Re: Het krachttraining/fitness topic

Bericht door Creeper » 03 jun 2015 12:46

Holy shit 5 uur... Ik zou Sátántangó opzetten. :D

Gebruikersavatar
Aston
Regisseur
Regisseur
Berichten: 9265
Lid geworden op: 08 mar 2009 15:27
Locatie: Delft

Re: Het krachttraining/fitness topic

Bericht door Aston » 03 jun 2015 15:19

Of Batang West Side. Duurt precies 5 uur en 15 min. :8 Alhoewel hij van te voren niet wist wat hij ging halen natuurlijk.

@Secret1994goesFilm
Zou ik al HEEL knap vinden.

Gebruikersavatar
Colonel_Kurz
Walk of Fame
Walk of Fame
Berichten: 30438
Lid geworden op: 29 dec 2002 11:59
Locatie: Utrecht
Contacteer:

Re: Het krachttraining/fitness topic

Bericht door Colonel_Kurz » 03 jun 2015 16:31

Ah, een korte Lav Diaz. :P

Plaats reactie